但經過他的研究發現，這條Formula原來是本末倒置，事實其實是
點解?因為當你開心的時候，心境正面，有正能量，就會更加積極去工作，解決困難。相反，當你成功得到一些東西，如一百萬的時候，你就會要想下一個一百萬，一千萬，開心指數只升了一下就打回原形。小時候就有經驗吧﹕放學了就怕功課做不完；趕好功課了怕測驗成績不好；測驗成績好怕考試不好；考得好了就怕升學試；升學試好了怕不夠課外活動考好大學；考上好大學又怕畢業後找不到好工作；找到好工作怕做不到成績；做到成績怕沒機會升職；升職了又想再升；升到不能再升又怕行業不穩；事業沒問題就又要擔心成家，之後是子女，然後就由他們的上學、功課、測驗、考試開始再擔憂過，沒完沒了。要打破循環，就要由令自己開心快樂開始。
而要開心快樂，可以由我們的大腦開始。外界的問題如金錢、疾病、工作、感情，可能會令我們不開心，但最緊要的是我們的腦怎樣去迎接這些問題，怎樣去面對，怎樣去視危為機。當我們沒有一樣東西，我們要慶幸我們所擁有的。我們上學除了是學知識，還要學怎樣去思考。怎樣思考是指有意識的，有選擇性的去思考，有自由獨立的去思考。
當你大學出來工作，就會體驗到甚麼叫一日復一日，一月又一月，一年又一年的生活。八點鐘起床，急急的刷牙洗臉，走落留下去等巴士。排隊的人多得你差不多被擠出馬路。上到車，又焗又迫，冷氣不夠，有個大叔還踩了你的腳一下。好不容易下了巴士趕地鐵，地鐵一樣人多，多到等幾班才上到車。終於等到下車就匆匆走去公司，天氣熱，你大汗疊細汗，沿途不知有多少人撞了你不知多少下，那些"對唔住"又沒誠意，又沒創意。上到公司，每日又重演經理怎樣拿你的汗馬功勞去領奬，你做牛做馬仍然沒職升，人工升幅只是緊貼通脹，反而隔兩張枱的小陳靠擦馬屁，拿了不少跟老闆出外跟大客談生意的機會，有奬金有奬品。好不容易等到下班，你穿過人群走到超級市場想買些零食水果。大多數人都跟你一樣下班時間，一樣要買日用品。你一邊埋怨為甚麼零食的擺放不合理，一邊避開那些推著購物車不顧你生死的師奶。拿到零食水果，就又要排長隊，你搞不懂那個阿伯為甚麼用那麼多時間去數散紙，而不去用百達通。購物完，去搭地鐵，轉巴士，又是那些該死的人擋著你去路。回家的升降機永遠在你按掣前就升上去。那個按關門的女孩永遠不給你說"唔該等埋"的機會，就算你說了，她也詐聽不到。回到家，沖完涼，食完飯，十一二點，看一個電視節目，沒多少時間就要睡覺，明天又是另外一天，你又要去面對那個不給你開便之門的世界，那個永遠運滯的人生。因為你，想的都是由你去做出發點。
那個早上踩你腳的大叔可能年紀大，平衡不好，巴士動一動就不小心踩著你。撞你的人可能有不少是遲到的話要給公司扣錢，有個男人可能還剛剛老婆卧病在床，他早上要身兼母職帶小孩上學，才匆匆的要趕上班。那個拿你汗馬功勞的經理可能在你做好的那份報告上改了不少錯處，加了不少補充資料。隔兩張枱的小陳可能有小朋友整天嚷著要去迪士尼，大仔要上大學，在家給老婆整天說他沒能沒用沒人才沒錢財，還給經理暗示要辭去他，他只好儘一切可能要討好上司留著工作。在超級市場推著購物車的師奶可能丈夫生病，她照顧完丈夫要趕出來買菜煮飯給子女，以致忙得她手忙腳亂，看不到你。那個數散紙的阿伯可能曾經信用咭給盜用過，虧了一筆錢，以後只信真金白銀。升降機不給你按開門的女孩可能今天學校派發的考試成績不好，在擔心不及格的成績表怎樣去和父母交待，心神恍惚。
當然，這一切不可能都是真的，但不是完全沒有可能，一切只在你信念之間。我不是叫你去自己騙自己，而是讓你去懂得去有意識的思考。當有不如意事的時候最容易的是往壞處想，但請你嘗試多重另外一個角度去想，不要以為自己已經知道事實的全部，而去考慮其他的可能性。你，有權去選擇怎樣思考。
從你大腦出發，從你思想出發，開心快樂，可以很簡單。有一齣電視劇叫"冰与火的青春"，裡面主角江焱在失意的時候說了一段話鼓勵自己，我覺得很有趣，也很有意思﹕
房價上脹，是讓我們好好工作
油價上脹，是要我們勤儉節約
肉價上脹，是讓我們好好減肥
墓價上脹，是讓我們好好活著
你，會選擇怎樣去想這個世界，怎樣去令自己開心快樂嗎?
Podcast:
ｇｏｏｄ，加油！
回覆刪除講得太好, 改變自己的心態比改變別人容易得多
回覆刪除……
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