有一種人生智慧叫「把事情整體來看」

有一個人到一間餐廳進餐，叫了四道菜式，其中三道菜式很可口，但餘下的一道味道很差。他跟服務員反映那道菜式的問題，再上網去大眾點評給個三星的評級（五星滿分），寫上那天的四道菜式其中三道不錯，就是一道做得太差。



這是一般情況下的做法。

你也可能會見過另外一種情況。那個進餐的人因為那道味道差的菜式，把服務員叫來罵一頓，叫經理來也罵一頓，要求免單。之後，上大眾點評給個一星評級，說在那餐廳吃了一道很差的菜，投訴服務員只道歉了事，不主動提出免單，態度敷衍。

這樣的情況有點極端，但它日常發生的次數其實不少，你有沒有看到過以下情形？

一對戀人在街上走，那個男的對另一個走過的美女看了幾眼，他女友就立刻發火，說他眼神出軌、嘔心、無恥。



一個小朋友因為他媽媽煮了一道他不喜歡的菜，就說他媽媽從來沒有尊重過他，她是故意的，媽媽不愛他，沒待他是親兒，不配做媽媽。

一個女孩問她男朋友可不可以買個電話給她，那男的就說那女拜金，只貪他錢。又或者，那男說沒錢買，那女的就說他不愛她，愛錢多過她。

又或者，一個員工在一個項目上犯了錯，他經理在房裡說了他一番，他就跟同事說那經理針對他、心理不平衡。

一個白人說一個來應徵的黑人技術不夠，不請他，那個黑人就說那白人是種族歧視。



為何會有這些情形出現？為甚麼一些人會把一件小事化大，把無心之失或只是小小的不如意，就把另一方罵得一無是處？我覺得最大的理由就是，他們把自己當做宇宙的中心，而所有對他/她不如意的事都是為了要針對他/她，設計他。他/她們不明白，看美女一眼的男友就如喜歡看花的人；做菜的媽媽有時要在健康和美味上拿到平衡； 想要iphone的女友問男朋友要是愛和依賴的表現； 不想買iphone的男友是想儲錢為大家將來着想。

他/她們忘記了媽媽日常悉心的照料，跌倒時媽媽的安慰；女友用心第一次做給愛人的飯，花心思設計的生日禮物；男友傻乎乎對女孩作出永遠保護和照顧的承諾。

確實，我們偶而會忘記了「把事情整體來看」，忘記了"see the big picture"。



如果我們退一步，「把事情整體來看」，我們會發現那些令我們煩厭的事只是因為一個小小的無心之失，就如發郵件時打錯字般瑣碎。我們的朋友、親人、愛人不會有預謀的讓我們難過，任何的不快都會隨着時間慢慢給遺忘，不會在真摯的關係上留有一絲痕跡。

當我們覺得別人冒犯的時候，只要我們肯接受別人的解釋，就會發現這個世界是很美好的地方，而且好人比壞人多。又或者，如果我們遇到自以為中心的人，切記不要放在心上，要明白有些人的見識限制了他們的思想和言語，他們並沒有特別針對個人。對世事選擇寛容，我們的生活就會更愉快和幸福。

視這個世界為一個遊樂場

如果你把這個世界視為一個遊樂場，一個給你玩樂的地方，你會去勇於嘗試這個世界的不同事物，去不同的地方，做不同的角式，接觸不同的人。從而，你會更加欣賞和喜愛這個世界，這個世界對你來說就更加美好，你對你的生活就會覺得更加滿足和喜樂。

前幾個月，我應徵了一間賣珍珠奶茶的台式飲料店，做星期六和日。當然，做part-time，編班都聽老闆的，有時星期六和日都有班，有時只有星期日，有時做上午，有時做下午，有時做全日，又有時本來編了全日班，但老闆那天編多了人，下午就叫你走。老闆會在每個星期日晚給未來七日的更表。這種編班方法，令我品嘗到這份工的第一個不容易，就是我只有五六日前才知道自己星期六和日有沒有空跟朋友出去玩，想早一點約的話冒的風險太大，很多時要麻煩別人替更。

本來以為，在這些奶茶店打工應該不難，但第一天就受到挫折了。老闆娘本來叫我學打奶茶，先用一個杯裝了大半杯水，然後用一枝長鐵匙去打，要打出像滾水般的泡沬，水不能打轉。我打了一個半小時，手都軟，但還是打不好。沒多久後，因為繁忙時間到了，師父沒空教，就叫我下班了。我心想，這麼快就給炒了，回家哭一場吧，誰知道，老闆娘叫我加微信，拉了我入公司的群組，我心想，這位美女老闆娘可真是普薩心腸啊！

第二個星期，晚上開了一個會，老闆娘說我骨格精奇，奶茶不用打了......那裡打工的主要都是留學生，我的英文較好她就叫我先做topping，即裝料的位置，之後做cashier。

之後大概四個星期的六日都做training, 薪金是有的，就是給的小時太少，每次只有兩三個小時。這間奶茶店，有四個崗位：

1. Cashier: 幫人客下單，聽電話單，間中包一包外賣。
2. Topping: 接單執飲料的配料，如珍珠，啫喱等。
3. Shaker: 打奶茶，沖飲料。
4. Kitchen: 烹調小食，有些分店有做飯盒和拉麵。他們也負責切水果和煮珍珠。不說不知道，所有水果以外飲料用的配料都是現成的，除了黑珍珠要在㕑房煮，要用四十五分鐘才弄好。

做顧客的，看這些工作都像是手板眼見工夫。確實，它們並不是甚麼rocket science，不過也沒想像中容易。至少，對我這個白領來說，這些工作所需要的培訓比我想像中多。又因為我只返周六周日，有時甚至一星期只有一天，很易忘掉一些工作的細節。我對這間奶茶店做㕑師的工作不太了解，但相信大家都知道做厨師不是你說做就做，有很多麻煩事也要執生的。以下我對其他職位的痛點說明一下，由易到難：

Topping: 奶茶店有五十到六十款以上飲料，其中約四十款都有配料的，做topping的就要熟讀配料，一看到單子出來飲料的名字就要把配料放到杯中。你可能會覺得很容易，但有很多飲料名字其實差不多，配料郤不同，很易混淆。例如北海道奶茶的配料是蛋布丁和珍珠，沖繩奶茶的卻是只有蛋布丁，又或者荔枝果茶放珍珠、荔枝啫喱和鮮荔枝，但荔枝冰沙只放荔枝啫喱。一些飲料是由做Topping的全權負責，主要是一些只需一兩款配料加熱水就做成的飲料，例如紅棗茶，薑汁奶特飲等，所以做topping的記性少不了。

Cashier: 做cashier的也要知道每種飲料有甚麼配料，因為他們要把配料覆述一次給客人，確保客人喜歡。客人說的是飲料名，但入單的都是編號，所以做cashier的要知道哪款飲料屬於哪一類，然後在那一類中按飲料名。飲料的類別分得不太清楚的，例如玫瑰奶茶可能屬於啫喱特飲，但熊貓奶茶屬於奶茶特飲，所以有時也挺難記的。不單止這樣，顧客可以調每一款飲料的糖和冰，而每一款飲料都有規定最低程度的糖和冰是幾多，cashier要把它們記好。Cashier要有速度和準成度，輸入每一款飲料都要選清楚糖、冰和客人指定需求的配料。當然了，溝通能力很緊要，客人來自五湖四海，說國語、粵語、英語的都有，還有不同口音，再加上間中排隊的長龍，壓力會增加出錯機會。

Shaker: 我覺得Cashier並不比Shaker易，不過做Shaker的要有手藝，有體力勞動，培訓的時間也長一點，所以算是比cashier難一點點吧。他們需要記得各種飲料的配方，而且因為每一杯飲料逗留最長的時間都是在shaker那，所以shaker勞動的時間其實是最長的，手易累。

我想帶出的是，這些工作都是看似容易，但要花時間學習的其實也不少。沒有這段做奶茶店的經驗，我不會知得那麼多，不會去感受到那些飲料背後的功夫。身為白領的我，在這份服務性行業上得到了很多接觸陌生人的機會。我可以直接地給客人提供服務，得到他們面對面的一句「thanks」，那種快樂和滿足感，是我平時不能遇到的。當然，去做做這些執枱、抺枱、拖地、洗碗碟、倒垃圾等工作也使我做人更加謙卑，令我跟別人互動的時候也跟以前不一樣，會多了點包容，少了點執著。

像我這樣，抱着好奇心，間中去遊戲人間，相信你也會有所得着。對這個世界認識多了，自然會欣賞多了；欣賞多了，就會覺得它可愛多了。喜歡多點這個世界上不同的事物，你的人生會更加快樂。

努力發放正能量

聽了一個podcast，題目是"The Principles You Can Use To Live An Authentic & Fulfilling Life with Jon Vroman"。嘉賓Jon Vroman說到發放正能量會令自己過得愉快。他遇過一個女人，因為化療，她的頭都秃了，而且樣子很憔悴，很難看，其他人都以厭惡的眼光來看她。當有人問她的心情如何時，她出人意表的說：「我覺得非常好！」原來，她認為那些人厭惡她是因為他們沒有經歷過癌症，身邊的人也沒有經歷過，所以不能有同理心，那對於他們來說其實也是一件幸運的事。Jon認為，這個女子可以在逆景中也能往好的方向去想，實在非常難得。

這個小故事，講出人心裡的喜樂，是可以不受外界所影響。無論身心受到甚麼折磨，只要往好處去想，也可以過得很好。大學教授David Foster Wallace就說過，大學的一些通識教育，就是訓練我們有自己的思想，而只要我們不受到即時的情感所影響，懂得花一些精神把思想轉向正面，開心其實很簡單。

Jon提出的中心思想是"live in the front row"，是一種有點似以雷鋒精神來過生活，主動為他人增值的人生觀。節目內容豐富，有時間不妨聽下:

保持正面心態是應付逆景的良藥

有個故事是這樣的:

有一對孿生兄弟跟著一個酗酒的老豆長大。其中一個大了後成了酗酒漢，另外一個則從來不飲酒。有個記者就問其中一個為甚麼他是一個酗酒漢，他說：「因為我有一個酗酒的老豆，他對我的影響很深。」跟著，記者問另外一個兄弟為甚麼他從來不喝酒，他說：「因為我有一個酗酒的老豆，他對我的影響很深。」

這個故事的寓意是，很多環境因素是你不能改變的：你不能選擇你的父母，你的兄弟姊妹，你親生的子女，你出生的國家，你成長的地方，你的外貌，還有你的身高。很多時，付出了，也未必有回報。有時，沒做錯事，不幸的事郤找上你。這一切，都會對你有影響，而影響是正面還是負面，在乎你的心態，而你的心態，是你能力以內可以控制，可以改變的地方。When there is a will, there's a way。

現在的年青人缺的不是機會，是耐性

現在的年青人沒有機會嗎？錯了，我覺得現在的年青人比以前有更多的機會。看看億萬富翁裡面，有些年紀輕輕就白手興家坐擁巨富，例如幾間科技公司巨頭的創始人，Mark Zuckerberg, Larry Page, Sergey Brin, Jeff Bezos, Elon Musk, 中國的馬雲，馬化騰，李修彥，劉強東，最近的Snap CEO Evan Spegel, Airbnb的Nathan Blecharczyk, Brian Chesky, Joe Gebbia, Uber的Travis Kalanick。

那些巨富可能有些離地，我們且看看別些例子：

• Youtube上有不少網紅，工作不用受到地方和時間的限制，去賺廣告費或affiliate費
• 寫書人可以用透過Amazon出版電子書或實體書(可惜暫時不支持中文書)
• bloggers可以透過廣告賺錢
• 一些媒體可以讓人透過網上投稿，在正職之餘賺些小費
• 淘寶、Amazon等電商平台讓人可以零存庫，低資本投入，就可以找到零售商機
• 透過facebook等social network，聚集人氣，然後賣information products(例如一些開班大師...)

因為科技，你比以前的人更加容易在網上找到免費的訊息，找到需要學習的技能，需要的工具，去幫助你創業，或者增強你工作的能力，增加你的人力資本。網絡也可以讓你更加容易找到志同道合的朋友，得到別人的意見。網上平台讓你不用太多資本投入就可以做到宣傳，網頁無限的空間讓你省掉櫃位費、庫存費。雲端技術讓你可以輕易用上幾十、幾百、甚至幾千部電腦去提供服務(例如Snapchat的資本支出很少，因為用了Google Cloud)。一堆網上的virtual assistants和freelancers也可以令你省掉人力物力。這一切一切都是以前沒有的資源，所以現在的年青人缺的一定不是機會。

如題目所指，我認為現在年青人缺的是耐性。如Simon Sinek所說，現代人給科技帶來的快捷便利寵壞了。以前發表意見都只能在報章上發表，還要經過審批，要等好一段日子才可以出版，之後才收到讀者的意見。現在不用了，在facebook或twitter上就很容易抒發自己的見解，很快就得到"like"。以前我們要等適當時機，加些客套話，才可以面對面問別人問題，現在不用了，在google上很易找到答案，找不到的就去Quora或一些討論區問，或是向facebook大神求拜。查字是這樣， 生活中的瑣事是這樣，一些技能也是這樣。很多事物都可以手到拿來；看戲不用出街；電視劇不用每日每個星期的去「追」，等做完後一次過去「煲」就可以了； 電話沒人接，留言也很方便。

日常接觸的「快」讓我們忘了很多事情要都要經過時間沉澱，都要有耐性才可以得到的，包括工作上的滿足、深厚的感情、生命上的喜悅、純熟的技能。在網上很多時看到20或30多歲的人說甚麼買不到樓很迷惘，對退休很迷惘，對財務自由很迷惘。拜託﹗你這個年紀可以在工作上迷惘，可以在感情上迷惘，可以在婚姻上迷惘，可以在同事或朋友間的關係上迷惘，但是你最現在就要想退休，就要想財務自由，實在是太早了。財富，是要隨時間慢慢積聚的。基本上只要你花的比賺的少，專心工作，簡簡單單每個月用$5000月供盈富基金，五至十年就夠首期買樓，再工作多二十多年就一定夠退休，這還沒有計一個家庭是有兩個人賺錢的，最少在有兒女之前如是。可能你說，那要五六十歲才可以退休，才可以財務自由，太慢了！

以前的人，想也不敢想四五十歲就退休，現在的人壽命比以前長，但就要比以前的人更早退休，更早財務自由，為甚麼呢？我想，那是因為妒忌。當你每個月有三萬元收入時，你過得很好，但你看見別人有四萬、五萬，看見別人四十歲財務自由，你就開始覺得自己是不幸的一群。看見富二代很年青就有車有樓有美女，你心裡就不平衡了。知道別人有幾層樓收租，你就覺得這個世界不公平了。你看見別人有幾層樓收租，你也想有。年青人，壓力很多時不源自於你沒有什麼，而是源自於你看見別人有什麼你就想要什麼。

人生很漫長，有時候你想得到甚麼，不是立刻一定要有。只要你持之以恆，慢慢就會有，你不一定要比別人快。快樂不是要得到什麼之後才有的，而是在得到的過程中，那種慢慢累積的感覺，跨過一個又一過的里程碑，自身隨著時間逐漸的進步，會無形中令你帶來快感，帶來幸福，帶來快樂。我記得以前打機，用了金手指(修改遊戲得到額外的遊戲道具或金錢)，打爆機後，一點快樂都沒有。快樂不是在於得到甚麼，而是在於經歷過甚麼。

你想想現在你有甚麼，你就會發覺其實你自己也是幸福的一群：

• 你有父母給你無私的愛
• 你不需要輟學去幫補家計
• 你不需要花大量時間去照顧細佬妹
• 有很多時間打機，跟朋友行街消遣
• 你用的電話跟很多富豪用的電話都是同一款
• 你吃的不會比有錢的人差很多，至少在營養上差不遠
• 你住的地方可能會比別人小，但是你冬天夠暖，夏天夠涼，下雨打風時不用怕濕
• 自來水都是乾淨的
• 家中的衛生都沒有問題
• 有危險時可以找警察幫助
• 不用擔心戰亂，不用擔心自己的生命財產隨時受到威脅
• 不用擔心天災
• 社會上因為科技的進步，多了媒體的監督，很多不公平的事都得到抒發， 平民又能發表自己的意見， 貪污和腐敗比以前少了很多
• 放假時有薪金不在話下，生病是請病假薪金也照出
• 大量網上免費的娛樂，社會上免費的康樂措施

可能我以上所說的你不是全部都有，你可能父母其中一個或兩個都不在，你可能家中沒有冷氣，可能要照顧細佬妹，可能要做很多家頭細務，但我肯定你上面很多樣都有，甚至上面沒提及的你都有，所以你比起以前的人實在好很多，可以比我們上一代的人快樂很多。

我們不要妒忌別人，每個人都會有自己的快樂，也有自己的難處，只不過不是每個人都說出來。我們要有自己的人生，不要妒忌別人，不要跟別人比，不要人有我有，只專注做好自己，做到「明天的我打倒今天的我」，珍惜自己有什麼，我們也可以過得很快樂、很滿足，那才可以得到真正的富足人生。

銀行家和火腿通雞扒蛋

有個德國人叫Heinrich Böll在1963年寫了一個講旅行者同一個漁民的故事，故事後來變了其他幾個版本在網絡上傳起來，現在通常看到的是"美國生意人和墨西哥漁民"（The Story of the Mexican Fisherman)。簡單的故事卻有人生的大道理，我現在把它改為"銀行家和火腿通雞扒蛋"，向大家說一次：

在一個屋邨商場的一個小舖，有對夫婦開了一間小餐舘。舖面很小，因為餐舘賣的食物很簡單，而且只賣早餐，或者說，只賣一款早餐，火腿通粉配雞扒煎蛋或炒蛋，飲品配奶茶或者冰箱裡的維他飲品。 

夫婦每星期一至五早上都會在六點鐘到舖頭準備，大概七點鐘開門，賣早餐賣到中午一點就關門。由於雞扒煎得很香，煎得油而不膩，炒蛋很滑，火腿通有簡單的雜菜粒，但重點是湯底是自家製的雞湯，味道很鮮很特別，很多人每天都會來光顧。舖面不大，很多人都買外賣，而他們的朋友或同事看到聞到，也慕名而來。 

有個多年經驗的銀行家來到餐館吃了這個火腿通雞扒蛋，覺得很美味，就問老闆﹕「為甚麼你每天賣到中午就關門了?」 

老闆﹕「因為中午我的兒子放學回來，我兩老婆就跟他一起收拾回家。」
銀行家﹕「那回家之後那麼多時間做甚麼？」 

老闆﹕「老婆做午飯大家一起吃，之後就看兒子做功課，問問他上課學甚麼。有時可能來個午睡，間中同老婆出去行公園，看電視，看書，探朋友，每天都不定的，也沒所謂。」 

銀行家﹕「那計落你兩公婆每個月都只有幾萬元落袋，應該不超過三四萬吧，為甚麼不做別的款，賣午餐，甚至晚餐呢？」 

老闆﹕「呵呵，我兩公婆很省，這些錢夠用了。」 

銀行家﹕「我告訴你吧。我是一個出色的銀行家，我可以令你風山水起。你可以借一筆錢買一個大的餐館，請幾個伙記，做多幾款早餐，賣到十一點，只後賣幾款中午快餐，賣到兩點，之後賣下午茶賣到五點半，最後賣小菜晚餐賣到十點。到時賺的會是你現在的幾倍，我說最少三四倍！」 

老闆也是第一次聽到這些，就問﹕「那要多少時間？」 

銀行家﹕「只要一兩年時間，就可以把一切做上軌道了。」 

老闆開始有興趣，就問﹕「那之後呢？」 

銀行家﹕「之後你就可以開分店了，先在香港九龍開三四間，你親自定製食品食材，弄個加盟店，到時你賺的又會是另外一個量級了。每個月幾十萬甚至幾百萬不是夢。」 

老闆﹕「幾十萬，那很好呀，那要多少時間呢。」 

銀行家﹕「這個要長一點，不過由宣傳到口碑傳開去，等資金到位開分店，搞加盟店，五年至十年可以了。」 

老闆﹕「那之後呢？」 

銀行家﹕「那之後就到戲玉了，你可以將餐館上市，公司價格番倍，到時你是上市公司主席，你腰纏萬金，不知多少人會知道你的名字，想認識你！」 

老闆兩眼發光，說﹕「哇，那真是太好了，到時我有名有利，你說做甚麼好？」 

銀行家大笑﹕「到時你可以退休了！每天等兒子放學和他吃午飯。之後就看兒子做功課，問問他上課學甚麼。有時可能來個午睡，間中同老婆出去行公園，看電視，看書，探朋友，每天都不定的，也沒所謂！」

這個故事可以帶出很多道理，但我只想說一樣，那就是你要想想你人生想要的是甚麼，要人生快樂的是甚麼，你可能已經擁有你想要的一切了。

快樂的好處，如何快樂

Shawn Achor 在他的書Happiness Advantage(你也可以看他的Ted talk同Talks at Google)提到，很多公司提倡的是:

但經過他的研究發現，這條Formula原來是本末倒置，事實其實是

點解?因為當你開心的時候，心境正面，有正能量，就會更加積極去工作，解決困難。相反，當你成功得到一些東西，如一百萬的時候，你就會要想下一個一百萬，一千萬，開心指數只升了一下就打回原形。小時候就有經驗吧﹕放學了就怕功課做不完；趕好功課了怕測驗成績不好；測驗成績好怕考試不好；考得好了就怕升學試；升學試好了怕不夠課外活動考好大學；考上好大學又怕畢業後找不到好工作；找到好工作怕做不到成績；做到成績怕沒機會升職；升職了又想再升；升到不能再升又怕行業不穩；事業沒問題就又要擔心成家，之後是子女，然後就由他們的上學、功課、測驗、考試開始再擔憂過，沒完沒了。要打破循環，就要由令自己開心快樂開始。

而要開心快樂，可以由我們的大腦開始。外界的問題如金錢、疾病、工作、感情，可能會令我們不開心，但最緊要的是我們的腦怎樣去迎接這些問題，怎樣去面對，怎樣去視危為機。當我們沒有一樣東西，我們要慶幸我們所擁有的。我們上學除了是學知識，還要學怎樣去思考。怎樣思考是指有意識的，有選擇性的去思考，有自由獨立的去思考。

大學教授David Foster Wallace在2005年在Kenyon大學的畢業典禮說了一席話(9分鐘有趣生動視頻"這是水"的link，整個演講22分鐘在這)，我用香港的版本說一下他說的故事﹕

當你大學出來工作，就會體驗到甚麼叫一日復一日，一月又一月，一年又一年的生活。八點鐘起床，急急的刷牙洗臉，走落留下去等巴士。排隊的人多得你差不多被擠出馬路。上到車，又焗又迫，冷氣不夠，有個大叔還踩了你的腳一下。好不容易下了巴士趕地鐵，地鐵一樣人多，多到等幾班才上到車。終於等到下車就匆匆走去公司，天氣熱，你大汗疊細汗，沿途不知有多少人撞了你不知多少下，那些"對唔住"又沒誠意，又沒創意。上到公司，每日又重演經理怎樣拿你的汗馬功勞去領奬，你做牛做馬仍然沒職升，人工升幅只是緊貼通脹，反而隔兩張枱的小陳靠擦馬屁，拿了不少跟老闆出外跟大客談生意的機會，有奬金有奬品。好不容易等到下班，你穿過人群走到超級市場想買些零食水果。大多數人都跟你一樣下班時間，一樣要買日用品。你一邊埋怨為甚麼零食的擺放不合理，一邊避開那些推著購物車不顧你生死的師奶。拿到零食水果，就又要排長隊，你搞不懂那個阿伯為甚麼用那麼多時間去數散紙，而不去用百達通。購物完，去搭地鐵，轉巴士，又是那些該死的人擋著你去路。回家的升降機永遠在你按掣前就升上去。那個按關門的女孩永遠不給你說"唔該等埋"的機會，就算你說了，她也詐聽不到。回到家，沖完涼，食完飯，十一二點，看一個電視節目，沒多少時間就要睡覺，明天又是另外一天，你又要去面對那個不給你開便之門的世界，那個永遠運滯的人生。因為你，想的都是由你去做出發點。

那個早上踩你腳的大叔可能年紀大，平衡不好，巴士動一動就不小心踩著你。撞你的人可能有不少是遲到的話要給公司扣錢，有個男人可能還剛剛老婆卧病在床，他早上要身兼母職帶小孩上學，才匆匆的要趕上班。那個拿你汗馬功勞的經理可能在你做好的那份報告上改了不少錯處，加了不少補充資料。隔兩張枱的小陳可能有小朋友整天嚷著要去迪士尼，大仔要上大學，在家給老婆整天說他沒能沒用沒人才沒錢財，還給經理暗示要辭去他，他只好儘一切可能要討好上司留著工作。在超級市場推著購物車的師奶可能丈夫生病，她照顧完丈夫要趕出來買菜煮飯給子女，以致忙得她手忙腳亂，看不到你。那個數散紙的阿伯可能曾經信用咭給盜用過，虧了一筆錢，以後只信真金白銀。升降機不給你按開門的女孩可能今天學校派發的考試成績不好，在擔心不及格的成績表怎樣去和父母交待，心神恍惚。

當然，這一切不可能都是真的，但不是完全沒有可能，一切只在你信念之間。我不是叫你去自己騙自己，而是讓你去懂得去有意識的思考。當有不如意事的時候最容易的是往壞處想，但請你嘗試多重另外一個角度去想，不要以為自己已經知道事實的全部，而去考慮其他的可能性。你，有權去選擇怎樣思考。

從你大腦出發，從你思想出發，開心快樂，可以很簡單。有一齣電視劇叫"冰与火的青春"，裡面主角江焱在失意的時候說了一段話鼓勵自己，我覺得很有趣，也很有意思﹕

房價上脹，是讓我們好好工作

油價上脹，是要我們勤儉節約

肉價上脹，是讓我們好好減肥

墓價上脹，是讓我們好好活著

你，會選擇怎樣去想這個世界，怎樣去令自己開心快樂嗎?

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