控制差事數量，讓時間留白

要人生感到富足，你就要令自己感到是你在主宰你自己的人生，而要主宰你的人生，你就要主宰時間，因為當你在時間上游刃有餘，隨時可以做你心血來潮的事的時候，你就會感到你不是被外來的事情推著走，而是你去選擇做你喜歡的事。

無論個人或公司，如果有用開清單(checklist)的人都可能會遇到一個問題，就是要做的差事太多了，而且沒完沒了。我可以告訴你，事實就是事情真的是沒完沒了的，因為不游水的鯊魚就只有死亡，你上司會不斷有新的差事給你，你自己也不斷會有身邊的人和事要處理。要打破這個局面，就要認清楚這個事實﹕

你有無限的差事要做，但你的時間有限，別人也知道你時間有限，所以你不用做所有的差事。

對，就讓事情擱著吧。就我自己來說，有很多題材想在網誌上寫，但我只給自己定下"一星期一文"的目標，這個目標比較容易輕鬆，沒壓力，也就更有動力去做了。其他的，就以後再算吧，時間有限！

每晚睡覺前，想想明天有多少時間做事，開一個清單叫"一天的事"，寫下你時間內可以做到的事。如果是工作時間，只分配八成的時間就好，如果是私人時間，如週末，分配五成就好。時間內分配不到的事，就開個文件把它們裝在那裡，到你想做又有時間做的時候才做吧！介紹一下，這個"一天的事"清單你可以用Google Tasks (在Gmail有的) 或Google Keep上存，無論在電腦或電話上也可以看到，可以編輯，超方便。

睡前寫好清單"一天的事"為明天準備

這裡有兩個細節很重要。第一，時間內分配不到的事一定要寫下來，和那些事有關的資料也可以粗略的寫下來，例如一些超連結，參考書的書名，等等。電腦開個文件寫下就好了，快捷方便，文件名可以是"差事倉庫"("activities inventory")，甚麼都可以，但你要記得你存好的地方。這樣做你就是真的把事情放下了，心裡會很舒坦，不用常常要想著有甚麼事情還沒做。到你計劃空閒時間要做甚麼的時候，才來這裡找找看就可以了。如果事情是你真的要做，但不是明天做的話，可以放在日曆軟件，例如Google Calendar，提示自己下次分配時間要考慮這件事。第二個細節，就是要將這個"差事倉庫"，放一個你不會常常看到的地方，因為眼不見為乾淨 ^_^ 你知道它的存在，知道它在哪就好，常常給你看到的話只會增加壓力。

時間內分配不了的事寫在"差事倉庫"，可以安心睡覺了。

在睡覺前寫明天要做的"一天的事"對睡眠有很大幫助喔，明天要做的事都決定好了，而以後的事有明天可以再分配，現在不睡覺還做甚麼 ^_^ ?

每天你就跟著"一天的事"去做就好了，做完一樣剔一樣，我建議是由最重要的事開始做，甚至在吃早餐之前做，不過也是隨你啦。

好了，做完了，有多餘時間，怎麼辦？去輕鬆一下吧！打機、刷facebook、微信、聊天比屁，甚至只坐著甚麼都不做(不就是冥想嘛^_^|)，都可以！有人打給你約你今晚吃飯嗎？去吧，你有時間！沒有包袱的你可以做任何喜歡的事，因為你今天已經"做夠了"。

我知你在想甚麼，不是有那個"差事倉庫"嗎？不用管它了嗎？要做廢青了嗎？其實當你做完"一天的事"，真正有空的時候，在"差事倉庫"裡找些事放進今天"一天的事"去做也可以，也是我鼓勵的事，畢竟社會上需要很多像你這樣努力工作的人！不過我先說你有空的話可以去輕鬆，就是想強調一點：

只有當你每天都有自己的時間，可以隨時沒有包袱地做任何的事，你才可以獲得真正心靈上的自由，你才會感到滿足。

想做多一點的話，是你的選擇自由，不是無奈的接受。讓時間留白，就是為了有更多的選擇。